Gym douce de l'adulte

Avec Martine DUBOIS.

Entretien, amélioration ou récupération de sa forme par des exercices basés sur le gainage et le renforcement des membres inférieurs, la souplesse, l'équilibre, la mémoire et la recherche  de la détente physique et psychique.

Horaires : mardi 15h - 16h à la MJC