Sophro-Cap
Avec Myriam Nivelet
Outils efficaces de la SOPHROLOGIE aux services du "Mieux-être au travail" Un atelier pour évacuer ses tensions, apprendre à réguler son stress et preserver sa santé. ( récupération, confiance en soi, prise de parole en public, adaptabilité).
Jeudi 12h15 13h15 à la MJC
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